Verschmelze Asanas mit tänzerischen Elementen zu mitreißender Musik und spüre die pure Lebensfreude!
Yoga Dance ist die kreative, freie Symbiose von Tanz und Yoga, die die Lebensfreude (das Chi) lachen lässt. Eben ChiYoga DANCE.
Im ChiYoga DANCE erarbeiten wir Choreografien und Yoga Flows aus Yogahaltungen und tänzerischen Elementen zu berührender, mitreißender, verwöhnender, fröhlichen oder tiefergehender Musik. Kleine Warm-Up-Sequenzen wärmen unseren Körper auf und lassen bereits nach den ersten Minuten den Alltag vergessen. Wir fokussieren den Geist auf das Hier und Jetzt, wenn wir die Choreografien Stück für Stück aufbauen. Und dann im Finale tanzen wir uns frei, wir lachen, schwitzen, weinen, staunen und fühlen die pure Lebensfreude!
In diesem Workshop hast du die Möglichkeit, Yoga Dance zu erleben und den Zauber zwischen Yoga und Tanz zu spüren.
Am Anfang steht das Warm Up, um den Körper aufzuwärmen und zu mobilisieren. Bereits hier fließen einzelne tänzerische Yoga Sequenzen ein, die du üben und wiederholen kannst. Dann widmen wir uns Step by Step der Choreographie. Am Ende fließt alles ineinander und wir tanzen die gesamte Choreographie auf einen Song. Jetzt heißt es durchtanzen und genießen, den Kopf ausschalten und dich der Musik hingeben.
Der Workshop ist für alle geeignet, die gerne tanzen und bereits erste Erfahrungen im Yoga haben, d.h. du solltest die Grund-Asanas wie z.B. herabschauender Hund oder Standwaage kennen.
Ort
Einklang, Hansenweg 1 in Soest
Workshop
1,5 Std., neuer Termin folgt
Preis
17,50€