Einklang Soest

Life Coaching

Du fühlst dich Herausforderungen nicht gewachsen, willst dich verändern, aber weißt nicht wie? Vielleicht kommst du auch mit einem Problem nicht weiter oder wagst es nicht, Entscheidungen zu treffen. Da kann ein Coaching helfen.

Was Life Coaching ist

Im Life Coaching begleite und unterstütze ich dich dabei, Klarheit über deine Lebensziele zu gewinnen, deine Fähigkeiten zu stärken und positive Veränderungen herbeizuführen. Es geht um deine persönliche Entwicklung, um zwischenmenschliche Beziehungen, deine Work-Life-Balance, Reduzierung von Stress, Selbstmanagement und berufliche Herausforderungen. Jegliche Situation, in der du Probleme nur noch wälzt und nicht mehr löst, kannst du im Life Coaching bearbeiten.

Mögliche Themen im Life Coaching

  • Du möchtest etwas verändern, weißt aber nicht, was. Deine Gedanken kreisen nur darum, was du nicht willst.
  •  Du willst eine Entscheidung treffen, weißt aber nicht, welche die Richtige ist. 
  • Du hast Schwierigkeiten, deine Bedürfnisse zu erkennen, klar zu kommunizieren oder auf sie zu achten.
  • Du würdest gerne Nein sagen und klar deine Grenzen ziehen, aber du hast Angst davor. 
  • Du hast dein Leben nach den Erwartungen anderer ausgerichtet, dabei würdest du doch so gerne dein “eigenes Ding” machen.
  • Du bist unzufrieden und fühlst dich innerlich leer, obwohl dein Leben doch eigentlich schön ist.
  • Du wechselst regelmäßig den Job oder die Wohnung, nur um zu erkennen, dass dich das Neue auch nicht glücklich macht.

Hier geht es um dich

Ich begleite dich 1:1 bei der Lösung deiner persönlichen, beruflichen oder zwischenmenschlichen Themen. In entspannter Atmosphäre in Soest kannst du an dir arbeiten, um dein Leben zu genießen.

 

Als Coach bin ich davon überzeugt, dass du die Ressourcen, Fähigkeiten und Antworten bereits in dir trägst, um mit deinen Herausforderungen und Problemen umzugehen. Ich ermutige dich im Coaching, nach diesen Lösungen zu suchen und so deine Selbstwirksamkeit zu stärken. Durch gezielte Fragen, Techniken und den Einsatz verschiedener Coaching-Tools helfe ich dir dabei, deine Gedanken zu strukturieren, Klarheit zu gewinnen und eine neue Perspektive auf die Situation zu entwickeln.

 

Ich arbeite mit dem systemischen Coaching, mit der Transaktionsanalyse und dem lösungsorientierten Kurzzeitcoaching.

Das sagen meine Klient*innen

Dein Coachingort

Einklang, Hansenweg 1 in Soest

Termin

nach Vereinbarung

Honorar

Kurzzeitcoaching (30 min.): 37,50€

Coaching (60 min.): 75€

Coaching (90 min.): 112,50€

 

Melde dich und wir vereinbaren einen Termin.

    Was mir noch wichtig ist: Grundsätzlich kann Coaching für jeden hilfreich sein, der sich persönlich oder beruflich weiterentwickeln möchte und bereit ist, an sich selbst zu arbeiten. Coaching ist aber kein Ersatz für psychotherapeutische Behandlungen. Wenn es dir um tiefgreifende psychische Probleme geht, möchte ich dich bitten, dir professionelle psychologische Hilfe zu suchen.