Du fühlst dich Herausforderungen nicht gewachsen, willst dich verändern, aber weißt nicht wie? Vielleicht kommst du auch mit einem Problem nicht weiter oder wagst es nicht, Entscheidungen zu treffen. Da kann ein Coaching helfen.
Im Life Coaching begleite und unterstütze ich dich dabei, Klarheit über deine Lebensziele zu gewinnen, deine Fähigkeiten zu stärken und positive Veränderungen herbeizuführen. Es geht um deine persönliche Entwicklung, um zwischenmenschliche Beziehungen, deine Work-Life-Balance, Reduzierung von Stress, Selbstmanagement und berufliche Herausforderungen. Jegliche Situation, in der du Probleme nur noch wälzt und nicht mehr löst, kannst du im Life Coaching bearbeiten.
Ich begleite dich 1:1 bei der Lösung deiner persönlichen, beruflichen oder zwischenmenschlichen Themen. In entspannter Atmosphäre in Soest kannst du an dir arbeiten, um dein Leben zu genießen.
Als Coach bin ich davon überzeugt, dass du die Ressourcen, Fähigkeiten und Antworten bereits in dir trägst, um mit deinen Herausforderungen und Problemen umzugehen. Ich ermutige dich im Coaching, nach diesen Lösungen zu suchen und so deine Selbstwirksamkeit zu stärken. Durch gezielte Fragen, Techniken und den Einsatz verschiedener Coaching-Tools helfe ich dir dabei, deine Gedanken zu strukturieren, Klarheit zu gewinnen und eine neue Perspektive auf die Situation zu entwickeln.
Ich arbeite mit dem systemischen Coaching, mit der Transaktionsanalyse und dem lösungsorientierten Kurzzeitcoaching.
Julia nimmt mich meine Probleme ernst und man findet zusammen passende Lösungen. Ich habe mich sehr wohl gefühlt.
Juliane, 37 Jahre
Das Coaching bei Julia hat mir sehr gut getan. Julia bleibt immer neutral, bewertet nie und gibt einem das Gefühl, dass man "richtig" ist, auch wenn man sich gerade selbst nicht so sieht.
Anke, 46 Jahre
Was mir noch wichtig ist: Grundsätzlich kann Coaching für jeden hilfreich sein, der sich persönlich oder beruflich weiterentwickeln möchte und bereit ist, an sich selbst zu arbeiten. Coaching ist aber kein Ersatz für psychotherapeutische Behandlungen. Wenn es dir um tiefgreifende psychische Probleme geht, möchte ich dich bitten, dir professionelle psychologische Hilfe zu suchen.